Zapraszam wszystkich do mojego Studia Treningu Personalnego, które stworzone zostało z myślą o wszystkich osobach,które doceniają indywidualną opiekę trenera, spersonalizowaną obsługę oraz indywidualne i holistyczne podejście do treningu.

Jestem absolwentem Politechniki Łódzkiej natomiast pasja do sportu a w szczególności kulturystyki i sportów siłowych sprawiły, że moje życie potoczyło się w zupełnie innym kierunku. Po skończeniu szkoły i kilkuletniej pracy w zawodzie stwierdziłem, że bardziej będę się realizować w pracy, którą lubię i jest moją pasją. Decyzja była szybka :-) wraz z żoną postanowiliśmy zrezygnować z dotychczasowej pracy i otworzyć własną siłownię i klub fitness. Ukończyłem specjalistyczne kursy instruktorskie w Wyższej Szkole Edukacji w Sporcie w Warszawie, które ugruntowały moją dotychczasową wiedzę. Praca jako instruktor na siłowni uświadomiły mi, jak duże znaczenie ma indywidualne podejście do klienta jeżeli chodzi o treningi i właściwe odżywianie. To sprawiło, że postanowiłem dalej nabierać doświadczenia i kształcić się w kierunku dietetyki i pracy z klientem indywidualnym. Tak zrodził się pomysł stworzenia miejsca bardziej kameralnego gdzie niewielka powierzchnia i kameralność sprawia, że klient może czuć się bardziej komfortowo czego może nie doświadczyć w coraz to większej ilości powstających dużych klubów.

Szkolenia,kursy, konferencje:

• Mobilność, Stabilność, Wzorce ruchowe - Konrad Topolski, Mariusz Dzięcioł CSS
• Technika Przysiadu Barbell Brothers
• Metodyka Treningu poz.1 Maciej Bielski
• Metodyka Treningu poz.2 Maciej Bielski
• Dietoterapia Medfood poz.3
• Dietoterapia Medfood poz.2
• Dietoterapia Medfood poz.1
• Tarczyca - Jak żyć z chorą tarczycą Medfood
• Dietetyka i suplementacja Jakub Mauricz poz.4
• Dietetyka i suplementacja Jakub Mauricz poz.3
• Dietetyka i suplementacja Jakub Mauricz poz.2
• Dietetyka i suplementacja Jakub Mauricz poz.1
• Dieta tłuszczowa czy wysokobiałkowa Robert Piotrkowicz
• Basic Medical Trainer Kużnia Trenerów
• Basic Personal Trainer Kużnia Trenerów
• Podstawy Kettlebell Girevoy Sport - Maciej Łuczak Ucanbefit Academy
• Instruktor Dyscypliny Sportu specj. Kulturystyka - Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie w W-wie,

Zapraszam do współpracy,
Herakles Personal Trainer Adam Polański